Vài lưu ý về dinh dưỡng khi tập luyện thể dục thể thao

Bên cạnh những hoạt động hằng ngày như làm việc, học tập, nghĩ ngơi... thì hoạt động thể dục thể thao rất cần thiết nhằm rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe, tái tạo năng lượng cho cuộc sống. Tuy nhiên, tập luyện thể dục là hoạt động tiêu hao nhiều năng lượng nên nhu cầu về dinh dưỡng cần được cung cấp đầy đủ. Dưới đây là một số nguyên tắc mà CmD368 để xuất về chế độ dinh dưỡng và cách vận động thể thao để việc tập luyện thể dục thể thao mang lại tác động tích cực nhất.

Một số loại tinh dầu thiên nhiên có những hiệu quả nổi bật

Cách đây hàng ngàn năm, các loại tinh dầu tự nhiên đã được coi là có nhiều công năng đối với thể chất, ví dụ như : Tinh dầu tràm trị ho, đau nhức, giảm lo âu, an thần, chăm sóc da và đặc biệt còn phòng ngừa mụn đầu đen...

Mẹo mua tivi LCD tốt để xem bóng đá

Thông thường khi theo dõi những trận bóng hấp dẫn và được chờ đợi bằng tivi màn hình lớn sẽ thú vị hơn rất nhiều, đặc biệt là với những người đam mê môn thể thao vua này. Bạn đang có y định mua tivi LCD mà chưa biết nên chọn mua hàng của hãng nào, thông số kỹ thuật ra sao thì tốt ?